Manejando el miedo

Y ese conjunto de información obtenidas por estos 3 medios definirán nuestra auto percepción y se manifiestan por media de las emociones. Las emociones son procesos neuroquímicos y cognitivos relacionados con la arquitectura de la mente.

La función de las emociones es permitirnos adaptarnos según el contexto y momento que se esté viviendo. Entre el tipo de emociones están:

Alegría.

Entre las cosas que nos han sido transferidas en nuestra trayectoria de vida están los miedos. Y no el tipo de miedo que te preserva, sino el que te limita y te imposibilita para disfrutar una vida plena y desarrollar tu potencial.

El miedo:

Es el tipo de emoción cuya función es ponernos alerta ante una determinada situación y a la vez nos hace estar equilibrados en nuestro accionar.

¿Qué sucedería si el ser humano no tuviese miedo?

  • Seríamos insensatos.
  • No reflexionáramos.
  • No tendríamos cautela.

El miedo es lo que nos permite al andar por un lugar y al ver una serpiente movernos con cuidado. Así que el problema con el miedo es cuando esté está permeado por una estructura mental que responde a una malformación provista por los 3 medios ya mencionados.

La mayor parte de nuestros miedos son generados a nivel mental. No responden a un peligro o dificultad que perjudiquen nuestra sobrevivencia; si no que son absoluta creaciones mentales y vividas como si fueran reales.

El Miedo – Cuatro Tipos de miedos que debemos enfrentar:

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